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ケリー・クラークソンはどんな食事をしていますか？

ロビンベック/ゲッティイメージズ 沿って トッドジェイコブス /2019年8月5日午後2時37分EDT

あなたはよりスリムに気づいたかもしれません ケリー・クラークソン 最近。それは 声 星が落ちた ほぼ40ポンド 植物パラドックスダイエットで。クラークソンは言った 追加 彼女は「自己免疫疾患」と「甲状腺の問題」を抱えていたため、彼女はスティーブンR.大幅な減量は歓迎された副産物でした。 「それは基本的に私たちがどのように私たちの食べ物、非遺伝子組み換え農薬、無農薬、本当に有機的に食べるかについてです」と彼女は言った。 「文字通り、私はまったくうまくいっていません！」

新しいダイエットから体重が減少し始めたとき、元の アメリカンアイドル 勝者は、彼女がダイエット薬を服用しているか、不健康な選択をしているという噂に応えました。ゴシップを「偽のニュース」と呼ぶ つぶやき 、クラークソンはファンにすべてが上向きであることを保証しました。 「私はいつも持っているものと同じものを食べる」と彼女は書いた。 'それはすべて、異なる小麦粉/砂糖/成分で作られています。 #DrGundry '

による 6ページ 、「植物パラドックスダイエットは、レクチン、他の食品の中でも小麦、豆、ジャガイモに含まれるタンパク質の一種」であり、消化器系にとって危険です。これらのデンプンの代わりに、ガンディ博士はブロッコリーやアボカドのような野菜や「テンペやマメ科植物」のようなタンパク質を肉の代わりに食べることを勧めています。 「レクチンが私たちの体に侵入すると、いくつかの深刻な炎症反応や、腸管漏出症候群、体重増加、脳の霧などの他の健康上の問題を引き起こす可能性があります」とガンドリー氏は書いています ウェブサイト 。

と話す 6ページ 、ガンディは彼がR＆Bスターを含むいくつかの有名人のクライアントを持っていることを明らかにしました アッシャー 。彼とクラークソンはまだ会っていませんが、彼は「大ファン」であり、彼の研究が「彼女の人生を変えた」ことを嬉しく思います。

Mount Sinai School of Medicineの心臓病学の助教授であるLuiza Petre博士は、Gundy博士のレクチンの評価に同意し、 ヘルスライン 血流に入って大混乱に陥ると、「自己免疫反応を引き起こします」。

「このダイエットは、9,999年前の農業の夜明け前のように、人々に食べてパーティーをするように求めています」とガンドリーは出版物に語った。

OK、でも彼らは9、999年前にアイスクリームを食べましたか？友達に頼む。

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